うつ病の動画

世界保健機構が投稿した
うつ病の動画です。

タイトルは
『ぼくのなかの黒い犬』
うつ病を自分の中にいる
黒い犬に例えて描いています。

うつ病で悩んでいるあなたには
共感するところの多い
また、希望の持てる
そんな動画です。

有名なので一度は見たことが
あるかもしれませんが
まだであればぜひ一度
見ておいて下さい。

自分の病気も
なんとかなるかもしれないと
思えますよ。


【追記】
「病院に行っても改善しない・・」
「家から出て病院に通うのもつらい・・」


など、つらい状況から抜け出したいのにうまくいかない

そう悩んでいる方は非常に多くいらっしゃいます。

そんな方は自宅で取り組める改善法をやってください。

自分のペースで取り組んでいくことができます。

⇨自宅で取り組むうつ改善法


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