千葉県佐倉市30代男性 うつ・適応障害

うつ專門カウンセリングで元気になられた千葉県佐倉市の方です。
最初にこられた時は休職中でうつ状態で悩みから抜け出せない状態でした。

ここにある感想は7回目のカウンセリングを受けた後のものです。
うつで悩まれていましたが元気になられて仕事も見つかり
本当によかったです。

千葉県佐倉市 石嵜さん

千葉県佐倉市うつと適応障害
悩んでいた自分が
ウソみたいに消え去ることができた

今までの経緯・辛さ

勤務先で上司からパワーハラスメントを受け適応障害と診断され
投薬を受けながら就業していたが逆に悪い方向に体調が悪くなり、
休職等を繰り返し前職を会社都合で退職した。
退職した後も休養していたがあまり良くならず
フェイスブックでカウンセリング広告を見つけ受けることを決意した。

このカウンセリングの良さはなんですか?

一般の心療内科で受けるカウンセリングと同じであろうと最初思っていたが、
自分が尊敬する人やなりたいセルフイメージを頭の中で思い描くことによって、
悩んでいた自分がウソみたいに消え去る(払拭する)ことができたことが
NLPカウンセリングの良さです。

ここにきてよかったなと思った時

落ち着いた雰囲気で1対1で自分の辛さや悩みを聞いてくれていることによって
今自分が悩んでいることの早期解決を導き出してくれる行動を
細くアドバイスしてくれる時です。

うつで悩んでいる人への励ましの言葉

誰でも悩みはあります。
仕事とか育児とかストレスを感じる時が一番自分にとって苦しい時です。
一人で悩むより專門家に相談しておいた方が、
早期解決することができます。
悩んでいるのは自分だけではないのでそういったことを
第三者に打ち明けるのも勇気を出して踏み出す一歩です。

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【追記】
「病院に行っても改善しない・・」
「家から出て病院に通うのもつらい・・」


など、つらい状況から抜け出したいのにうまくいかない

そう悩んでいる方は非常に多くいらっしゃいます。

そんな方は自宅で取り組める改善法をやってください。

自分のペースで取り組んでいくことができます。

⇨自宅で取り組むうつ改善法


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