うつ病が薬を飲んでも改善しない場合
- 2014/11/14
- うつ病の治療
うつ病が薬を飲んでも改善しない。
そんな状態で
悩んではいませんか？
もしあなたがそうなら
考えるべきなのは
どの薬を飲むかでは
ないのかもしれません。
うつ病はあくまで心の病気なので
自分の内面が
苦しみを産んでいる
原因の場合があります。
悩みやすい性格であったり。
ネガティブなものにばかり
意識が向くクセがついていたり。
悪い方に考える
思考パターンにはまりこんで
抜け出せなくなっていたり。
辛くなって当然の生き方を
してしまっていたり。
当然ですがこれらは
薬では何も改善しません。
考え方や生き方の問題だからです。
うまくいけば
症状をなんとか
ごまかすことは
できるかもしれません。
ですが根本の原因には
アプローチできていません。
状態が改善しない理由は
根本原因への対策を
とっていないからです。
薬だけではなく
考え方や生き方をどう変えれば
今の苦しい状態を抜け出せるのか
考えてみてください。
その先にこそ
本当の解決があります。
【追記】
「病院に行っても改善しない・・」
「家から出て病院に通うのもつらい・・」
など、つらい状況から抜け出したいのにうまくいかない
そう悩んでいる方は非常に多くいらっしゃいます。
そんな方は自宅で取り組める改善法をやってください。
自分のペースで取り組んでいくことができます。
⇨自宅で取り組むうつ改善法
