うつ病で会社を辞めたくない

================
【質問】
うつ病になったけど
会社を辞めたくないです
どうすればいいでしょうか?
================

会社勤めをしていて
うつ病になると
本当に困ると思います。

仕事に行っても集中できないし
そもそもきちんと出社するのも
なかなかうまくできなくなります。

最終的には
仕事を辞めなければ
ならないのではないか?

そんな不安も頭をよぎります。

そんな状況になった場合には
どうすればいいでしょうか?

多くの人はどうすれば
うつ病を改善して
仕事に集中できるかと
多くの時間で考えると思います。

そしてますます
悩む時間が増えてしまいます。

実はこれでは
逆効果になってしまいます。

うつを改善しようと
今まで以上に悩んでは
いけません。

うつ状態になるというのは
心からの何かしらのシグナルです。

このままではつらいとか
疲れたとかの
シグナルであったりします。

元気になるにも
仕事に集中するにも
この心からのシグナルに
正しく応えてあげることが必要です。

自分の心が疲れ果てているのなら
癒してあげて下さい。

仕事やうつ病の事で
会社を辞めたくないと悩む
これではますます心が疲弊していくので
注意して下さい。

自分の心を癒やすには
何をしたらいいか?
これをまずは考えてみてください。


【追記】
「病院に行っても改善しない・・」
「家から出て病院に通うのもつらい・・」


など、つらい状況から抜け出したいのにうまくいかない

そう悩んでいる方は非常に多くいらっしゃいます。

そんな方は自宅で取り組める改善法をやってください。

自分のペースで取り組んでいくことができます。

⇨自宅で取り組むうつ改善法


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ピックアップ記事

  1. 仮面うつ病というのは その名前から仮病のようなものだと 誤解されやすいところがあります。 …
  2. 六本木のビル群
    うつ病を治すためには 変えなければならない思考があります。 目の前のうまくいってないことだけ…
  3. 一匹のうさぎ
    うつ病が悪化するなにげない習慣についてです。 どんな習慣だと思いますか? 今回は言葉の使…
  4. 京都の実家に帰省するのですが、 その日は実家にいながら仕事の事で ぐるぐると頭のなかで悩んでまし…
  5. うつ病に効くと 言われている薬は いろいろ販売されていて 病院に行くともらえます。 ただ…
  6. うつ病で悩んでいて息苦しい時というのがあります。 実際に息が苦しいような状態になる場合もありま…
ページ上部へ戻る